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女性生理期痛怎麼辦?調養女士經期保健特別注意這一

月經是成年人女人的正常的生理現象,但月經月經來潮期內,人體也會得到一定的危害。因月經失血過多,使身體的含鐵遺失較多,尤其是經痛。因而,月生理期除開防止過分勞累,維持思想開心外,還應留意下列忌宜。女士在每一個月都是有那麼幾日“朋友”回來看著你,在經前和生理期期內女性保養是最重要的,在期間如果不留意維護保養非常容易得了漫性婦科病,那麼,女性生理期怎樣調節呢?1、飲食搭配竹貴月生理期因月經血的損耗,更需充...
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